Live in the moment

980520

那天去調整矯正器的時候，陳醫師一如往常的問我有沒有什麼問題
我告訴他這兩個多禮拜以來我的牙肉出現了一點變化，變軟軟的
然後感覺腫腫的，我上網查的結果是說牙齦腫，陳醫師幫我看了一下
他跟我說，我刷牙的方式不對，叫我要去洪醫師那邊洗牙
因為我的確有牙齦發炎的問題，應該是洗牙過後就不腫了




980521

因為昨夜身體都處在極度難受的氛圍裡，然後又很砍砢
牙醫那邊早上休診，剛好洪醫師下午又請假
所以我忍著牙齦腫痛的FU一直到晚上，老爺講的齒治水雖然一開始有效
可是必竟那還是屬於麻醉劑的一種，常用也不好，我只好一直喝青草茶....

終於忍到晚上洗牙的那一刻，我以前洗牙過，沒有什麼特別的感覺
所以我一直無法理解為什麼有人會說洗牙會流血然後很痛之類的？
你祖馬哩現在我終於可以體會什麼叫做洗牙的痛了！
因為戴牙套的關係洗牙不好洗，但我還是要誇一下洪醫師技術真的很好
他盡量讓我的疼痛減輕到最低，我後來知道為什麼洗牙會痛了
因為戴了矯正器後牙肉裡平常刷不太乾淨，時間一久就容易藏污納垢
所以我的牙肉裡應該是很髒吧，洗牙洗了蠻久的，一漱口吐出滿嘴的血水
照了鏡子才發現我牙齦都出血了，但那也是沒辦法的事，誰叫平常刷不乾淨
洪醫師是說我刷牙的方法不對，又重新教了我一次，還說我可能會流血三天
反正不管啦，洗過牙乾淨就好，只要牙齦不再腫痛就OK




980522

說來真的很神奇，昨晚洗過牙後，回家再用洪醫師給的漱口水保養
今天起床牙齦就不再腫痛了，而且我也沒再流血了，可以說是復原的很好
以後要是有人有牙齦發炎腫痛的問題，千萬不要輕易嘗試什麼偏方
一定要先找自己信任的牙醫師，去給醫師診斷，洗個牙再做好保養
之後牙齦就會好的很快了，所以不管是不是有戴牙套，大家一定要注意衛生
刷牙的方式一定要正確，不要用拉小提琴的方式刷牙，要垂直上下來回的刷

不過，洗牙的痛我應該這輩子都會記得了，比拔智齒還要難過阿= =

970226

今天，終於體會到戴牙套的痛感了！
應該是說以前對自己太有自信了，怎麼樣都不痛！
沒想到陳醫師跟我說，前一年都在調整位置做準備
真正的矯正生活現在才要開始而已
這意味著什麼呢？ 意思是現在開始要拉線囉！
這回，幫我裝上了很粗的線，這線真的好粗好粗，弄了好久
從我躺上去到全部調整完應該有超過半個小時吧？
但是我下排的牙齒已經變整齊囉，中間的縫也密和了^^



980326

又一個月囉，這次調整牙比較沒那麼痛了，可還是需要適應幾天
以前都三天就可以吃東西了，這次比較晚一點點^^　
上次換粗線拉的時候陳醫師比較用力，在拉的時候我都要流淚了
這一次也好不到哪去啦，不過我的牙真的有在跑喔，好快喔！
現在的進度就是要縮牙縫啦，慢慢的小臼齒的縫就會貼齊囉！



980415

今天是我戴牙套一年多以來最想哭的一天了！好沮喪！
躺在椅子上的時候，陳醫師又拉的更大力了，鎖的更緊了
連助理在幫我拉線的時候也很用力，痛到我真的要哭了！
原來這就是人家在說的，戴牙套的痛就是這樣嗎？
痛到嘴唇腫起來，連話也不想講，甚至我怎麼回到家都不知道
只是一直覺得好痠好痛苦，我也了解為什麼有人會說痛到不想戴了
我真的了解那種感覺了，也明白為什麼陳醫師會說現在才正要開始了



980416

今天牙還是很不舒服，真的不舒服到極點了（讓我很抓狂）
不舒服到整個嘴唇都腫了起來還泛紅了一點，不知道是不是錯覺
我覺得還讓我右半邊臉有顏面神經失調的FU，像那時拔右下智齒一樣


980417

已經連續兩天沒有吃飯了，只喝湯然後吃豆腐跟菜頭，夠軟了吧
以前拉線還沒有那麼慘，縮牙縫真的不舒服阿，要忍耐忍耐
不過，這次真的讓我有痛到不想要再戴牙套的衝動！

971211

上個月比較拮据一點，因為先匯了過年去花蓮玩要住的民宿的錢
過年真的都是定價，隨便都要3000起跳，連住三晚，價錢可想而知
沒辦法阿要先搶先贏，所以牙的事就只好先挪後一個月了^^"
今天有了新的進度喔，陳醫師幫我把線再調整了一下
然後把原本就沒有裝小豆豆的地方的線給剪了，呵呵，為什麼呢？
這就是另我很興奮的開始，因為我要準備再拔牙了，當初就說好了
除了沒有必要的四顆智齒要拔掉之外，還有另外四顆小臼齒要拔掉
所以在下次回診之前，我要回洪醫師那邊把這四顆寶貝的小臼齒給處理掉

這是右邊要拔掉的地方：


都處理好之後呢，我猜，應該就是要裝上彈簧的時候了
就是所謂的開始要把大暴牙往內拉，好期待阿，不曉得會不會又痠軟痛？
這是左邊要拔掉的地方：



980107

終於到了要拔掉小臼齒的日子了，這代表我的矯正生活有進度了
今天下午一樣到銘樺牙醫報到，其實我還蠻喜歡來這看牙的
因為洪醫師的技術真的是好的沒話說，拔智齒的速度也超級快
有看我拔智齒紀錄的人應該都知道，我給洪醫師拔根本一點都不痛
而且洪醫師人好有禮貌，再怎麼忙都不會擺臭臉( 有的醫師會這樣 )
洪醫師問我想要分幾次拔?因為我總共要拔掉4顆，我說我只想要分兩次
意思是一次拔兩顆，不然一次拔四顆也是可以的
( 像我這種拔牙沒知覺的人啦 )先拔兩顆試試看囉！　
好樣子，今天先拔右邊的，打了麻藥等了約20min
我不喜歡打麻藥的感覺，一根針扎到牙齦裡動來動去的感覺好噁心阿
銘樺人真的很多，要去看一定要先預約，不然真的要等很久....
洪醫師速度超級快，不到五分鐘已經拔完上下兩顆小臼齒了
回到家等麻藥退了還沒吃止痛藥，還是沒有痛的感覺，哈，真好！




980110

今天早上去拆線順便拔左邊的兩顆小臼齒，唉呀，洪醫師的速度還是一樣快
但這一次有痛的感覺，就像上次拔左邊的智齒一樣，也是會有一點悶悶的痛
還記得上次拔完左下的智齒，我的臉還黑青一小塊勒，這一次應該不會吧？
怎麼我左邊下排的牙齦這麼的脆弱阿？還是牙根長的比較深？
我把這一次的牙也帶回來了，看起來好像真的比右邊的來的長耶....
我要把這４顆小臼齒都洗乾淨然後好好的收起來，唉
我是逼不得已才要拔掉你們的，不要怪我，不拔牙真的沒地方跑阿
GOOD BYE MY LOVE～我的牙齒～再～見～

970513　

本來還有點緊張的，今天是第一次拉線的日子
我不曉得拉線會不會痛或是會不會有什麼狀況之類的
基本上我懶的想，反正醫生怎麼做我就是只能配合而已阿
心情還是很忐忑就是了，不過....
躺到椅子上被醫生壓牙齒的那一瞬間真的想噴淚
有顏面神經失調的感覺，我下排的牙特別敏感，輕拉就痛，很痠
上排大暴牙反而沒有感覺，這回骨釘也終於派上用場了，沒感覺



970514

醫生跟我說拉線的前幾天也有可能會痠痛到只能吃稀飯之類的
我開始感謝我爸媽生給我這樣特殊的體質，我只痠痛了那麼兩天
就這麼兩天而已，之後又開始大吃大喝
不過，很明顯的是有的牙已經開始跑....
可以看到每隔幾天它們的移動狀況，哈，這真是令人感到興奮！
才戴一個月就有感覺牙齒在進步，是醫生太厲害還是我的牙很爭氣？



970611

這是戴牙套的第二個月了，也是每個月的例行公事，又到了拉線的日子
今天下午去的心情已經沒有上個月那樣忐忑不安了，反正就拉線嘛
痠痛是難免，其實我已經忘了上個月拉線那剎那想噴淚的感覺了
應該是說不要想起來也好啦，反正一樣很自然的躺到椅子上去
這一次出其的快耶，我看了一下時間，沒有10分鐘就結束了
重點是：一點痠痛的感覺都沒有！
我真的應該要好好感謝我爸媽幫我牙齒生的這麼健康吧，適應力超強的
我真的很想跟醫生說可不可以一個月拉兩次？不然我真的沒有感覺
這樣也不曉得牙齒到底有沒有在跑？總覺得很空虛@@　哈～



970830

戴牙套第四個月囉！牙套真的好神奇阿，把我上排的縫給貼齊了
但是下排的縫卻越來越大了@@  好醜喔，之後要怎麼縮起來?




970912

邁向第五個月的牙套生活了，那天上排的牙裝上了新的東西歐
透明的很像橡皮筋之類的，說是要把牙縫給縮起來
我還在想有沒有這麼神奇勒？不過我的牙真的跑的好快歐
裝上去沒有一個禮拜吧我記得，也就是到今天為止
上排大暴牙右邊的縫已經完全的密合了




971015　

哇塞，不知不覺就半年了耶，戴牙套的日子沒想到過這麼快
基本上除了剛套上的第一個禮拜之外，我根本就沒有什麼痛的感覺
不曉得是我個人體質真的是太好還是怎樣？
今天又去拉了一次，當然這次也加了新的東西上去
這回是要把我下排的縫給縮起來，我說牙套真的好神奇
因為可以神不知鬼不覺的把妳的牙齒給移動，而且移的漂亮
加油阿，都半年囉，現在非常的習慣牙套的存在，什麼都照吃
不曉得之後拆了會不會有空虛的感覺？

970402　今天下午終於去塞橡皮筋了

一點都沒有感覺，我怎麼記得有人跟我說塞橡皮筋會痛阿？
醫師說今天開始會覺得牙齒緊緊的，因為要把牙縫撐開才能戴牙套
我拍了塞橡皮筋的照片，是藍色的唷，可是拍自己的嘴總覺得有點噁心
我儘量把每一次的進度都補了上來，必竟這種經驗不是每個人都有的
上下總共塞了8個橡皮筋，醫師說刷牙和吃東西的時候要小心
通常有人都會掉個3~4個左右，我想試試看能不能1個都不要掉，呵呵


970408　等待了六天，終於要裝矯正器了

今天只有先裝上上面的兩顆牙而已，醫生真的是很忙，要輪流看診
光我的兩顆牙的矯正器就弄了快半個鐘頭，一直在試矯正器的大小
主要是要看能不能固定吧，喬了一下子之後就裝上去了
照片裡矯正器周圍白色的是膠，黏合固定用的，我完全沒感覺
下面的橡皮筋還健在，我想明天應該就要都換上矯正器了吧！


970409　趕進度的第二天

今天已經裝上後面上下的矯正器了，總共有六顆，一樣沒感覺
剛剛吃晚飯的時候有點不習慣，像卡菜渣的感覺更加的軌異了^^
一樣不痛，也不會磨擦到嘴邊肉，更沒有流血，可能還沒完全裝上去
所以我想我還是不要高興的太早，線都還沒拉，骨釘也還沒打
說到骨釘，明天就要打上去了，打上之後後天就要開始裝上排的矯正器囉
不錯不錯，進度有快，希望趕緊裝一裝，期待滿嘴都異物的感覺！



970410　趕進度的第三天

下午又回到拔智齒的洪醫師那邊，終於打上大骨釘了，這是我最擔心的
完全沒有辦法想像一個釘子釘在牙齦裡的感覺，真的一點都不痛嗎？
是的，打上去的結果告訴我，真的一點都不痛！
　
　　　　　右　上　方　　　　　　　　　　　左　上　方

不過右上方那邊開始會磨擦到嘴邊肉了，因為打的很後面，我沒想到會打在這麼後面
一直以為大笑的時候還會看到骨釘之類的，但根本不是這麼一回事就是了
骨釘小小的，顏色還是可愛的粉紅色跟紫色，它真的能夠支撐牙套的拉力阿？
開始充滿了好奇，因為它真的很小支，現在大笑就會磨擦到肉了
還好不是很不舒服的那種，護士有給我藥膏，萬一真的磨破皮了就可以擦了


970411

今天終於把鋼絲全部都給裝上去了，現在是正港的牙套妹了...


我的橡膠是灰色的，那個時候醫師助理拿了一排約15個顏色的橡膠問我
看我想要黏哪一種顏色，本來很想黏粉紅色的，哈，還是低調一點好囉
好加在，今天晚餐吃飯都還沒有所謂的痠軟痛的感覺
可是醫生有說每個人疼痛的時間點不一定，能承受的時間長短也不同
而且一開始只能吃稀飯之類的食物，一個月之後再回診一次就可以了
其實我還蠻擔心的，不曉得那種痠軟痛到底是什麼感覺？我想我是逃不掉了


970412　終於知道什麼叫痛的快往生............................

今天早上跟男人搭火車到斗六車站看阿爸他們工作，然後在車站買了午餐
我就買了一條長長的鮪魚海苔飯捲，還有三個我愛的鲑魚握壽司，就這樣
沒有想到悲慘的命運就此展開，當我很開心的打開飯捲用力咬下去的時候
忽然間腦中出現：幹　這個字，我的媽阿這是怎樣？怎麼牙會這麼痠痛？
而且竟然整個連咬飯捲的力氣都沒有，之後整個牙碰到牙的時刻更讓我想往生= =
真的是自作孽！昨晚還在開心怎麼沒什麼感覺？今天就嚐到惡果了吧！
結果今天一整天我只吃了三個握壽司，飯粒還沒辦法咬爛，只能在嘴裡含著讓它軟
然後在整個吞下去，其餘的時間都是喝流質的東西，到晚上回高雄的時候就胃痛了
可能是因為飯粒沒咬爛就像吃糯米一樣的意思吧...誇張的是晚餐的稀飯
我竟然連稀飯的飯粒都沒辦法咬爛，只能吞，真的是難過的一天....
這種感覺真的不是一般人可以體會的，我想只有戴牙套的人才能了解這種心情吧...


970415　戴牙套的第5天

今天已經沒有那麼嚴重的痠軟痛了，上下排牙齒碰到的時候也沒有想往生的感覺了
可能是已經適應了吧，所以中午吃了滷的很爛的豬腳，頓時覺得好感動，豬腳好好吃
從戴上牙套的那邊開始我就是喝魚湯、綜合果汁、牛奶、豆漿、很稀的稀飯之類的
全部都是流質的東西，好想念食物在口中卡滋卡滋的FU喔！
我已經習慣牙套在嘴裡了，到是沒有被牙套磨破皮，疼的是右上方打骨釘的地方
一直磨到嘴邊肉，乾脆就黏上醫師給我的透明的軟軟的膠，就沒有在磨到會痛了
我想說的是，我好想吃鹽酥雞、牛排、炸豬排、墨魚飯、墨魚麵、蓮霧、芭辣阿阿阿

970225

今天下午去拔智齒了，不知道是醫師的技術太好還是怎樣，我一點都感覺不到痛耶
從下午3:30拔完牙到現在已經晚上的7:30，照理說麻藥應該都退了，但還是都沒有痛的感覺
而且醫師拔超快的，等麻藥作用的時間大約5~10分鐘吧？然後醫師拔牙沒有3分鐘就結束了
所以今天的感覺非常好，我想晚一點應該就可以開始吃東西了吧，我現在好餓
昨晚買的蔥辣大亨堡到現在都還沒有吃，怎麼拔牙的時候才特別想吃東西呢？
護士跟我說拔上面比較沒有感覺，但是拔下面就因人而異了...沒關係，經過今天的經驗
沒在怕的啦（哈哈哈～開始囂張起來了我！）今天是拔右上方的智齒喔，好肥好可愛！


970304

本來是抱著忐忑不安的心情去拔牙的，今天是拔右下方的智齒，這一顆可精彩了
因為它是長水平的，聽說水平智齒很不好拔，是要考驗醫師的拔牙技術，而且拔完多少會痛
嗯，經過今天的體驗我覺得還是要自己試過比較準，一直聽別人說痛只會阻礙自己跨出這一步
我今天等了一個半小時，而且我有預約的喔，實在是太多人去找洪醫師了，等好久
從三點半等到五點才輪到我拔，但我有提早約15分鐘先打麻藥，打麻藥的時候小小嚇了一跳
醫師不小心噴到我的嘴唇，結果有被電電到的感覺，之後整個右半邊臉就完全都沒有知覺了
我這顆水平牙是用鋸開的，躺著的時候一直聽到在鋸牙齒的聲音，竟然鋸成了四塊才挖的出來
然後這一回就有縫線了，要等5~7天過後再回診拆線...不知道是醫師技術真的太好了還是怎樣
回到家麻藥都退了之後，我一點都不痛，真沒有痛的感覺，這樣是正常的嗎？
不是說拔下面的智齒多多少少都會痛嗎？我沒有這樣耶，一開始還很緊張不曉得到底會有多痛
結果根本就不痛，只有肉被拉的緊緊的感覺（因為縫線的關係）呵呵，好開心
當然這一次我也把殘骸給帶回來了，上面還黏了一些自己的牙齦肉，怎麼洗怎麼拔都弄不掉
我要集滿四顆智齒然後在一起幫它們辦告別式，大家一起去找洪醫師拔牙吧，技術真好！

銘樺牙醫診所-洪堅銘醫師：高雄市三民區建工路274號　電話：380-8288 / 380-7889
星期四下午及星期日全天休診，大家一定要先打電話詢問或預約，不然真的要等好久


970310

上星期五晚上去拆線，拆了馬上跟宜君去吃辣匠，靠，湯頭真的太讚了！

今天下午一口氣拔了兩顆智齒（會不會太衝？）就是左邊的上跟下，這回拔了快20分鐘
我有看到 X 光片，這一次下面那顆真的比右邊來的不好拔，整個頂到前面的牙齒
我想這要是不處理到時候要是真的長不出來我應該就會痛了吧？
一樣，麻藥在的時候什麼都感覺不到，左下方一樣是用鋸開的，左上方一樣完整肥胖
這回到家有感覺到痠痛了，我不知道人家講的拔智齒的痛算不算是這樣
我是那種痠軟的感覺，延續到下方前排的牙，一定要用冰敷緩和一下那詭異的feel
妙的是左上方完全沒有感覺，反而是左下方在跟我鬧革命，還好不到20分鐘這感覺就過去了


970314

今天男人在我吃章魚燒的時候很妙的發現一件事：我左半邊臉下方黑青了！
就是拔智齒的那個地方，也不知道是怎麼回事就是黑青一大片，因為有頭髮擋著所以一直沒看到
去拆線的時候問醫生他跟我說是正常的，可能他縫的比較緊然後我循環又不是很好
所以才會產生這樣的現象，真的仔細一看很像家暴耶，呵呵，還好現在比較消了
不然真的很可怕，紫色的黃色的暈成一片，拔牙會這樣子阿？還是第一次聽說

970212　終於預約到陳仁杰醫師了

話說我每次要去找他都撲了空，聽說高雄人都推薦他
在網路上也看了很多評價覺得很好，所以最後還是決定給他做了
那天下午帶著既期待又怕受傷害的心情進去診間，醫師跟護士人都很好
然後我看到躺一整排都是戴牙套的朋友，哇塞，陳醫師還真的專門做矯正的
進去之後就開始進行評估，當天就做了齒模、照Ｘ光、還拍了像笨蛋的照片
就是醫師一直叫我笑開一點笑開一點，我又不是不知道我笑開有多麼可怕...
忽然間很後悔沒把相機拿出來請護士順便幫我拍一下，我自己拍的好辛苦阿

我真的不知道哪來的勇氣僵持了那麼多年了最後還是決定要做矯正？
可能是因為這陣子以來我的牙齦一直有痠痠的感覺，每當我感覺到痠
就發現大門牙又往外跑出來了一點，跑到後來現在右邊已經可以看到縫了
所以我不敢大笑，就算笑開也要用手遮著自己難看的嘴臉，就因為不想再遮了
想要變美的力量一直驅使著我一定做這件事...
在此我要感謝一個人：ART的佛瑞先生
之前去弄頭毛的時候有小聊了一下，後來聊到我光想整牙這件事就想了三年多
因為我一直沒有勇氣去看牙醫，而我從小到大牙齒超級健康的也從沒給牙醫拔過牙
（牙齒都是自己掉的我記得）光想到矯正要拔牙我就覺得好痛好痛，很不甘心阿...
佛瑞先生那個時候跟我說：如果妳三年前下定決心的話現在牙套早就拆了！
花了那麼多的時間在想這件事情，在這樣下去搞不好幾年後妳還在猶豫這件事！
（大概是這樣的話吧？尤其是第一句，深深的把我給打醒）
他說的其實也沒錯阿，我現在都25歲了，趁現在趕快加油吧
開刀胸前做穿刺切片我都沒在怕的了，拔牙應該也沒什麼好擔心的吧？哈哈( 苦笑 )


970222

好了，從診所出來的時候有一種腦袋～ 唰 ～然後一片空白的感覺
今天醫師跟我講了他的整牙計劃，也告訴我很多未來要好好配合以及注意的事項
還讓我看了一些跟我的情況類似的患者的整牙前後比較照片，我只能說有整有差
而且真的差太多了，有一個女的真的很誇張，我還告訴醫師說：她是整型還整牙阿？
因為真的是太誇張了，完全像是變了一個人，是我看過最誇張的照片
難怪她整牙後笑的那麼開心那麼有自信，原因就是整個人變美了，真的！

看到這個人的照片讓我越來越期待自己成為正港的牙套妹，不過前提是要先拔掉沒用的牙
這就是讓我腦子一片空白的原因，因為我算一算總共要拔掉八顆牙（你真的沒有看錯！）
我的智齒全部都歪的很整齊，我想Ｘ光片可以看的非常清楚，對於沒用的四顆智齒當然要拔
醫師看到我傻眼的表情認真的告訴我，就算我今天不整牙他也會建議我全部拔掉
還沒裝矯正器就已經容易藏污納垢了，要是戴了起不更加麻煩？有害無益！

他問我長智齒痛不痛？我說：從來沒痛過（ 這真的是實話 ）所以我猜拔掉一定會狠痛
因為我的智齒是橫向發展的，那種牙聽說不好挖阿阿阿...
全部的智齒都拔光光之後就可以先裝上排的牙套了，除了智齒以外另外要拔的四顆牙
戴了矯正器之後再慢慢的拔掉，但是，再裝之前：上排要先打兩支骨釘
（ 結果我還是逃不過打骨釘這個命運 ）除此之外，還要先裝上橡皮筋把牙齒撐開
所以我的腦子一片空白，已經可以想像自己即將躺在椅子上哀嚎的畫面
我已經做好萬全的心理準備了，為了快一點當牙套妹，所以下星期一就先拔一顆智齒吧！